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 2023년 3월 푸드테라피
2023-03-31 17:06

 

 

2023년 3월 푸드테라피

 

<구워먹는 모찌만들기> 

① 전분에 달걀과 물엿 물을 넣고 반죽해 준다.

② 모찌소를 종류별로 준비한다.

③ 반죽된 단호박반죽에는 노란색 소를 넣어 모양을 낸다.

④ 쑥가루에는 팥앙금 소를 넣어 모양을 낸다.

⑤ 쵸코가루에는 쵸코를 섞은 앙금을 넣는다.

⑥ 기본반죽에는 기본 소를 넣고 모양을 만든다.

⑦ 다만들어진 모찌위에 고명으로 호두와 호박씨를 올려준다.

⓼ 오븐에 넣고 15분 동안 구워준다.

 

 

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<포켓쿠키만들기>

① 밀가루에 달걀. 버터. 설탕을 넣는다.

② 반죽이 고루 섞이도록 잘 짓이겨 준다.

③ 둥근모양으로 10개를 떼어내 굴려준다.

④ 둥글게 굴린 모양을 넓적하게 펴고 오렌지 설탕 아몬드를 넣어서 넓적하게 펴준다.

⑤ 쵸코에는 쵸코내용물을 넣어준다.

⑥ 기본재료에는 오렌지 내용물을 넣는다.

⑦ 오븐에 넣고 15분 동안 구워준다.

 

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<오리훈제무쌈말이>

① 붉은파프리카를 길게 잘라 10조각을 만들어준다.

② 노란파프리카를 길게 잘라 10조각을 만든다.

③ 오이도 같은 모양과 굵기로 썰어준다.

④ 부추는 살짝 물에 데친 후 사용한다.

⑤ 부추를 길게 놓고 무쌈을 위에 올린다.

⑥ 무쌈 위에 자른 파프리카와 오이 새싹 오리훈제를 올린다.

⑦ 모든 재료가 올려지면 무쌈을 돌돌 말아준다.

⑧ 무쌈을 부추로 다시한번 돌려준다.

 

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<딸기컵케익만들기>

① 빵을 위아래로 해서 둘로 나눈다.

② 딸기를 세로로 맞춰 반으로 자른다.

③ 아래쪽 빵을 컵에 넣는다.

④ 딸기 4쪽을 안쪽이 바깥쪽으로 나오게하여 놓는다

⑤ 가운데부분에 후르츠칵테일을 넣고 생크림을 올려준다.

⑥ 위쪽 빵을 ⑤에 올린다.

⑦ 칵테일 국물을 빵위에 살짝 뿌리고 생크림을 바른다.

⓼ 딸기를 반쪽으로 나누어 꽃모양을 만들어 준다.

 

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<부대찌개 만들기>

① 콩나물을 다듬어준다.

② 팽이버섯을 나눠담아준다.

③ 햄을 잘라주고 소세지도 떡국형태로 썰어준다.

④ 대파도 어슷하게 썰어 주고 양파는 길게 썰어준다.

⑤ 두부도 5등분으로 먹기좋게 너무 얍지 않게 썰어준다.

⑦ 치즈를 놓는다.

⑧ 먼저 육수에 다데기 양념을 반넣고 콩나물 햄 양파등을 넣고 끊여준다. 끊여준후 떡국과 버섯을 넣어주고 라면 사리를 올려 익혀먹는다.

국물이 다 끊으면 치즈를 위에 넣고 마무리한다.

 

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